Люблю-люблю-люблю фитнес, у меня огромнейшая мотивация достичь идеального тела, прям представляю себя такой и теку. В идеальное тело для меня еще входит красивый загар, а то я такая бледная что аж плакать хочется, фу( Некоторым нравится белая кожа, мне - нет, каждому свое. Решила к своим тренировкам добавить еще получасовые занятия дома. Для начала, думаю, сделаю 30-дневную программу Джиллиан Майклз, я по ней занималась почти год назад и результат был несмотря на то, что я только 2.5 недели сделала и бросила, потому что спина болела. А вообще я решила начать эту знаменитую программу, по которой почти вся женская часть интернета сходит с ума - Bikini Body Guide от Kayla Itsines. Даже нашла эту программу бесплатно, а то она стоит овердохуя денег, ахах) Так что мои занятия в зале в ближайшее время дополнятся BBG. Ну и после ДР опять основательно возьмусь за питание. А то опять малость запустила себя в этом плане, щас вот опять сижу жру шоколад тоннами)

BBG программа - http://www.noholita.fr/wp-content/uploads/2014/10/KI-Bikini-Body-Training-Guide.pdf