Сегодня я опять не заговорила со своим крашем, да ебжежтвоюмать! Ну почему я такая стеснительная? У него еще сегодня была такая горячая щетина, что ухххх... Блин, блин, блин, ну пожалуйста, пусть у нас появится возможность заговорить, пусть мы окажемся наедине в одном месте, ну хоть что-то!

Пилот вернулся из своих полетов, хотел встретиться вчера, я уже морально настроилась на отличный секс, но у него задержали рейс и он вернулся слишком поздно. Сегодня звал меня прогулять учебу ради него, лол, нет, у меня как раз урок кулинарии по пятницам, ебаться я в принципе могу когда угодно, а вот готовить научиться у профессионала это совсем другое дело)))) Иии сегодня он опять улетел, вроде как завтра прилетает и намерен меня увидеть завтра-послезавтра, но послезавтра уже опять улетает. Даже не могу описать КАК же мне сложно держать себя в руках, собрать в кулак всю силу воли что у меня имеется и, блять, дотерпеть до того как его увижу и не дрочить!!!! Вообще хочу перестать мастурбировать и вместо этого больше ебаться.

Кстати, насчет физической активности. На этой недели я не сделала НИЧЕГО! Блять, я даже почти не хожу пешком! А тем временем с момента переезда в Мексику меня уже значительно разнесло!!!! Если на Кубе я за день проходила по 15-20 тысяч шагов и мало кушала (лол, ну Куба же), то здесь я жру много дерьма (ебаный киндер делиш, которого нет в Канаде) и еле двигаюсь. Учеба, работа... Большую часть времени провожу за столом.

В понедельник трахнула чувака, с которым знакома аж со своей первой поездки в Мексику (апрель, почти год назад, елки-палки!), но в жизни до этого так и не виделась. Осталась разочарованной и неудовлетворенной, слава богу он мне больше не писал.

Из потенциальных ебарей у меня еще есть ученый. Вот то есть он прям самый настоящий ученый. Работает над чем-то там связанным с раком, пишет научные статьи и вот это вот все... Умный донельзя и это пздц как горячо! Вот честно, хочу чтоб он меня выебал прям в своей лаборатории!!! Он с тиндера и в жизни мы еще не встречались но, надеюсь, уже скоро.

А еще я на тиндере нашла настоящего кубинца который живет близко от меня, я прям довольная капец, только он совсем не в моем вкусе - лысый( У меня на лысых вообще не стоит, вот прям совсем никак. И на лысеющих тоже. Просто их даже воспринимать не могу. Волосы у мужиков - мой личный сорт героина, е-мое. При этом длинные волосы мне тоже не нравятся)))) Но волосы быть определенно должны, и быть их должно столько, чтобы можно было в них вцепиться хорошенько, а если из них уже можно сделать хвост - то это слишком)))) В идеале они должны быть кудрявыми и жесткими, это прям вообще уххх)

Кстати... Давненько я не писала про Б. Ну, собственно, потому что меня отпустило. И писать-то нечего. Но я от скуки в Дуолинго решила учить гавайский, услышала эти знакомые слова и меня внезапно тригернуло)))) Даже не ожидала. Подумываю летом на Гавайи сгонять, ну, то есть, если буду лето проводить в Ванкувере. Уже не знаю, где его буду проводить. Собиралась на Кубе, но что-то уже как-то... не знаю.

Кстати, насчет Кубы... Нахожусь в глубоких раздумьях, а не слетать ли мне на Кубу на недельку в апреле? Пожалуй, самое главное, что вселяет в меня сомнения, это, прости господи, коронавирус)))) Даже не он сам, а то какую икру мама мечет, когда я ей говорю, что хочу слетать на Кубу. Говорит, я непременно заболею и умру, и вообще, в ТАКОЕ ВРЕМЯ надо дома сидеть)))) Но при этом лететь в Ванкувер - это ок, это да, надо, при том что там уже много зарегистрированных случаев, включая мой универ. На Кубе вируса нет. В Мексике есть, но меньше, чем в Канаде. Я вируса не боюсь. Но я, все-таки, немного параноик и паникер)))) Но мысли о том, что я могу провести неделю валяясь на пляже под горячим солнышком, купаясь в теплом атлантическом океане и внимании горячих кубинских мужчин, что меня будут кормить-поить как на убой, а ночью я буду ходить в свой самый любимый клуб.... Ну блииииин, хочухочухочу!

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Я приняла предложение работать в SkyEng. При этом частных учеников буду продолжать искать. Прошло три дня учебы в мексиканском универе... Все круто!

Я создала новый инстаграм, в котором на русском пишу про свою жизнь в Мексике. В деталях рассказываю про учебу. https://www.instagram.com/soynatiii/

Лень еще раз все здесь рассказывать... Но здесь по-прежнему буду выкладывать нытье и прям совсем личное. Например, я уже 5 дней болею и я просто заебалась! Вчера я, правда, сходила на занятие по кроссфиту и мне стало еще хуже)))) Так что завтрашнее занятие пропущу. Вообще уже не терпится выздороветь и вернуться, так сказать, в большой спорт. Универ предоставляет трихуллион разных занятий по фитнесу и все бесплатно!!! Блин, там место для спорта больше чем учебные помещения - там и спорт зал, и разные огромные поля, и площадки для всех возможных командных спортов, и бассейн!..

Тем временем я жру шоколад как не в себя, каждое утро просыпаюсь с опухшей рожей и хожу в универ страшная(( Надо скорее выздоравливать и брать себя в руки. И начать уже ходить на свиданки с горячими мексиканцами! Хотя после Кубы мексиканцы уже не кажутся такими горячими(( По Кубе скучаю пздц как.

Я живу в Мексике. Вот так вот)))) Я сделала это, о господи, я правда это сделала. Помните, сколько постов я написала по поводу своих страданий и о том как я несчастна и как хочу свалить из Канады? Я взяла и сделала это)))) Ну, пока что я тут на год по учебе, а дальше посмотрим.

Да, знаю, я ещё должна написать пост про свою групповуху. Но сейчас не об этом.

Мне пздц как больно. Почему вы думаете я приехала на Кубу на месяц? Да. Из-за мужика. Которому на меня плевать. И мне очень, очень больно.

Я даже, блять, не могу описать эту боль словами. Просто чувствую ее и сижу, плачу. И не знаю что ещё сказать. Больно, больно, больно.

И так, посмотрим, выполнила ли я планы на год)) Жирным помечаю выполненное

2019 goals/plans/resolutions:

1). Visit Mexico
даже дважды!!!
2). Visit Hawaii
у меня уже был забронирован хостел... но я передумала лететь. Потому что цель моей поездки на Гавайи - прыжок с парашютом, и че-т мне страшно стало)
3). Skydive
ну, тут тоже нет, прыгать в первый раз я буду только на Гавайях ради того упомрочительного вида
4). Keep an active Instagram page
мне так лень писать посты))))
5). Be straight forward with people, be assertive, say things as they are and not be worried about hurting someone's feelings. Ask right away if I want to know something.
тут скорее да, чем нет... но еще работаю над этим
6). Be a certified Health Coach
7). Be a certified Nutrition Specialist
8). Be a certified Older Adult trainer
9). Visit 2 new countries
Мексика и Коста Рика
10). Read 10 new books
не считала, сколько книг прочитала, но скорее всего нет
11). Have a flat stomach
лолол уже сколько лет не могу этого достичь))))
12). Regular workouts (3x/wk)
этот и последующие два пункта - когда да, когда нет
13). Regular meditation (5x/wk)
14). Regular visualization (5x/wk)
15). Complete my half-sleeve
16). Healthy food choices
скорее да, чем нет)
17). Minimum alcohol
18). Visit the dentist
19). Visit a Buddhist Temple
20). Save $2,500
21). New car
22). I'm able to freely converse in Spanish with native speakers
вот тут даже я сама охуела, но я действительно общаюсь на испанском без проблем! Учитывая, что серьезно учить его начала только в январе, по-моему, это успех!

Тяжело. Напишу сейчас сюда, может быть, полегчает. Кое-как сегодня выбралась из постели, хотя спала часов 9. Хочу еще спать. Вокруг все как будто ненастоящее. Вот вроде бы знаешь, что нужно делать, но сложно действительно это делать... Не могу есть. Но наверное после этого поста пойду делать завтрак, хочу еще и посчитать макро и калории чтобы наглядно видеть, сколько кушаю. Поделала пару упражнений на мобильность суставов и планку подержала 30 секунд. На прогулку идти не могу прям вообще! Вчера почти не двигалась тоже. В такую погоду гулять не хочется... И в зале на дорожке ходить не хочется... Господи, как же мне не хочется сегодня ехать на работу. Там опять все такое странное, серое и унылое. Но у меня всего 3 клиента, и я и так их уже отменяла на прошлой неделе. Вчера написала отличную статью для своего сайта о том как бороться с сезонной депрессией)) Еще ее не запостила, потому что сначала надо кое-что другое подготовить. Готовить неохота, хочу заказать себе доставку еды, но денег нег. Не хочу на работу. И завтра не хочу. Хочу отдыхать. А в пятницу экзамен и в понедельник тоже, а я не могу учиться. В среду иду к врачу и хочу сделать аппойнтмент и к другому врачу тоже. Позвонила, они трубку не берут.

Блять, как же мне хочется прорыдаться. Привет, декабрь! Обычно в этом месяце моя депрессия набирает обороты, но в этом году все будет по-другому - это я знаю точно. Просто нереально улучшили качество моей жизни регулярная физическая активность, медитации, проговаривание аффирмаций, ну и более-менее хороший сон. Так что сегодня - просто не очень хороший день. Почему-то я проснулась в плохом самочувствии, весь день меня морозит, ноют все мышцы (и не только те, которые я вчера потренировала), моментами вроде бы даже мелкая температура... Конечно же, это сильно влияет на мое психологическое самочувствие. Сегодня я должна была работать всего 2 часа, и я решила просто перенести этих клиентов и лучше отсидеться дома. При этом я все равно выполнила домашнюю тренировку - собиралась в зале тренить верхнюю часть тела, но просто это сделала дома, так тоже нормально. Закончила проект по испанскому - надо было записать подкаст на пару минут и сочинения на 2-3 страницы. Больше никаких письменных работ, только 3 экзамена - первый уже в эту пятницу.

Думаю начать учиться на нутрициолога но блин, сейчас не время. Хочу начать учиться прямо сейчас потому что в честь черной пятнице курс можно получить бесплатно и начать его оплачивать ежемесячно только через 60 дней, НО если ты отменишь курс до истечения 60 дней то так и не должен ничего платить. Мой план - закончить его за 60 дней, лол)) Тогда я не получу никакого сертификата нутрициолога, но знания-то останутся у меня! Проблема в том что если подумать рационально, то у меня не будет на него времени. В ближайшие 3 недели экзамены - готовиться надо к ним, там много читать. А я работаю много. После экзаменов у меня будет где-то 3 недели в которые я буду продолжать много работать, а еще надо развивать свой онлайн-бизнес. Ну а потом я уезжаю на Кубу на месяц, а там-то мне точно будет не до учебы - просто не будет интернета нормального, лол))))

Так что не знаю, не знаю... К тому же я сейчас вписалась в бесплатный курс психологии предпринимательства и так еще даже и не начала смотреть лекции. Но блин, я так хочу улучшить свои знания в нутрициологии, я прям обожаю это дело!!!! В идеале я хочу постепенно отходить от тренерства... и больше фокусироваться на коучинге - то есть, больше именно сидеть и общаться с людьми, помогать им с ментальными барьерами к здоровому образу жизни, помогать им с питанием и фитнесом, но больше в теории чем вот прям час именно физически их тренировать. При этом я хочу продолжать тренировать пару-тройку человек, потому что это мне очень нравится. Но не хочу больше этим заниматься целыми днями, как сейчас.

Вообще, я мощно так выросла как тренер за этот год, сама в шоке. Это так круто! До сих пор не могу поверить, что я специалист в чем-то, лол. Мне, кстати, гораздо больше чем "персональный тренер" нравится название "movement specialist". Круто звучит, по-моему)

С Ливаем прогресса нет абсолютно никакого, я с ним больше не разговаривала. Не могу набраться смелости. Вообще его не видела две недели, а вчера он внезапно был в зале, хотя до этого его никогда в воскресенье не было. Меня, как обычно, трясло)) Какой же он горячий! Но эту идею я, пожалуй, оставлю. Хотя, поговорить-то хоть с ним, пожалуй, надо... Короче, посмотрим. Для меня главное, чтобы потом не было никаких сожалений и корений себя.

А еще! Начинаю любить свое тело!!! Начинаю учиться вот прям искренне его любить и ПРИНИМАТЬ. Самая моя главная проблема была - это моя грудь. В пятницу на корпоративе одна девочка пришла в топике (по-моему, это вообще нижнее белье) без лифчика и с разрезом до середины живота. Она сама рассказала, как не нашла в магазине наклейки на соски и просто заклеила их лейкопластырем, потому что топик-то был просвечивающий... И было прям видно что она почти плоская, у нее грудь, наверное, как у меня, ну, может капельку больше объема. И вообще без комплексов! И я весь вечер пялилась на ее грудь я восхищалась ее грудью и думала, как же красиво она смотрится! И как же прекрасна женская грудь в принципе, не важно, какого она размера. Девушки с маленькой грудью - это очень, очень красиво. Вчера вечером на реддите долго зависла на странице посвященной девушкам с маленькой грудью, там постят только фото, у некоторых грудь даже меньше моей!!! И все равно скоооолько же там восхищенных комментариев мужиков, да и действительно выглядят они очень красиво. Короче, я действительно начинаю любить свою грудь! А еще, она просто идеальна для спорта, она мне абсолютно не мешает! И я обожаю спать на животе! И спина у меня не болит, как у многих девушек с большой грудью! Да и вспомнить хотя бы всех мужиков, с которыми я спала - они как минимум трогали и ласкали мою грудь и как максимум открыто ей восхищались. Короче, очень себя круто сейчас чувствую в этом плане, люблю свою грудь, люблю себя, все круто!))))

То, что меня хероебило больше всего последнее время - это смириться со своим прошлым. Точнее, все эти ненужные, неважные мужики, которым я дала доступ к самому сокровенному - моему телу. Проще говоря, которых я ебала. Мне сложно принять, что я действительно это все делала. На самом деле, скорее всего меня больше всего парит из-за того "бомжа" в Коста-Рике. Думаю, от него я получила этот ебаный кожный вирус. Хотя может и не от него... Этот вирус можно получить и в воде, и просто сесть куда-то после кого-то с этим вирусом. Он ооочень заразный. Поэтому не факт, что это был тот чувак, даже не помню, как его зовут. Вообще о Коста-Рике остались только неприятные воспоминания теперь - алкоголь, кокаин, тот чувак... Фу. Надо себя за это простить. Я ведь помню, как посмотрела на него на улице, будучи трезвой, и подумала "вот, я хочу именно его". И получила его. Так что в принципе я добилась своего и должна быть довольна - в конце концов я сделала именно того, чего так стесняюсь, чего стесняюсь сделать с Ливаем!!!, познакомилась с рэндомным чуваком просто потому что он мне понравился внешне, встретилась с ним позже, и почти что с ним переспала (слава богу с ним до прям самого секса не дошло). Вирусы - это я вылечу. И эта ситуация не делает меня менее хорошим человеком и менее достойной отношений, любви, и всего такого. Уф, это типа моя само-терапия)

Хочу начать вести инстаграм-блог. У меня интересная жизнь, много крутых историй и много знаний в важных областях. Моя проблема в том, что из меня фотограф не ахти и писать регулярно у меня проблема. Но тем не менее я пробую еще раз - создала новый инстаграм, soynatiii, в котором я планирую делать упор на том, почему я переезжаю из всеми восхваляемой Канады в какую-то там Латинскую Америку)) До переезда, кстати, 37 дней, я в шоке!!!! КАК ВРЕМЯ ЛЕТИТ ТАК БЫСТРО? Я, на самом деле, очень рада, что оно вот так вот летит) Но за эти 37 дней я хочу успеть похудеть, закончить бить рукав, подтянуть испанский и развить онлайн-бизнес, лол. Нехилые такие планы))))

Надеюсь, на этой неделе уже продолжу бить рукав. С тренировками тогда придется притормозить, потеть нельзя будет. Но я все равно хочу тренироваться, аккуратненько, медленно)))) Испанский у меня хороший, самой до сих пор не верится. Год назад я в прямом смысле знала только несколько заученных слов и предложений, но сама строить новые предложения не могла) А сейчас я болтаю без проблем и в принципе не нуждаюсь в английском, когда путешествую по Лат.Америке. Это очень, очень круто! Ну а про онлайн-бизнес... Если очень вкратце, я работаю над открытием своего сайта. То есть, "работаю" это громко связано, потому что я ленивая, лол. Сайт будет типа блога, посвящен тому как быть здоровым и счастливым, там будет и про физическую активность, и про питание, и про психологическое здоровье а так же мотивацию, привычки и все в таком плане. Так же на сайте я буду предоставлять свои услуги как тренера и коуча. Кроме этого я работаю еще над одним сайтом, там доход должен идти чисто от траффика, но до этого еще работать и работать. Главное, нужно действительно этому всему посвящать время регулярно! Потому что сейчас я этого не делаю достаточно.

Кстати, если кому-то нужны консультации в плане фитнеса, питания, мотивации, пишите, пожалуйста, я без ума от этих тем)) Ну и, конечно же, я сертифицированный специалист в этих областях))

Короче, как круто получилось - начала с нытья, думала, напишу, порыдаю, а закончила на такой хорошей ноте, вот правда дневник - офигенная терапия. (Если честно, конкретно этот дневник мне только для этого у нужен, лол). Ну, а теперь поучусь немного и возможно поработаю над своим сайтом.

И так, во вторник я пришла на работу красивая и с твердым намерением заговорить наконец с Ливаем. Что сразу же и сообщила коллегам. Что случилось в итоге? Когда он пришел, они втроем начали кричать, "иди говори с Ливаем", прямо КРИЧАТЬ. Особенно Крисчен, у него и так очень громкий голос, а тут он прям кричал, особенно его имя. Мне было безумно некомфортно, я им говорила пожалуйста прекратить, но они продолжали это делать. Не знаю, слышал ли Ливай или нет, но у меня все настроение к хуям пропало, как и желание с ним заговорить. Ну, ооочень неловкая ситуация для такого антисоциала как я. Я и так очень легко смущаюсь, стесняюсь, краснею, а тут еще такое. Как только я собралась с духом с ним заговорить! Короче, обидно очень. После того дня я его и не видела. Надеюсь, завтра он придет... Может быть даже с ним заговорю, уже и не знаю... Даже интерес как-то пропал после всех тех негативных эмоций.
Я нашла его страницу в инстаграме и активно регулярно ее сталкерю. По моим шпионским данным, девушки у него нет, но еще и не факт, что он по девушкам. Если и он гей, то я буду долго, долго смеяться (и плакать).

Сегодня не поехала на учебу потому что плохо себя чувствую, хотя пару недель назад уже болела сильно и пропустила неделю работы (на учебу тогда все равно ездила), и вот опять... К тому же мне грустно и я купила бутылку красного винишка, сижу, пью, грех в дневник не написать. Пью, надо сказать, впервые за долгое время вот просто так, чтоб дома одной и без намерения куда-то ехать. Если честно не знаю, отчего мне грустно, у меня сегодня был очень хороший день на работе - Ливай мне улыбнулся! Вот прям проходя мимо, обернулся специально на меня и улыбнулся! От такого события я, конечно, была в охуенном настроении, а, приехав домой, неистово дрочила представляя то тот момент, когда он мне улыбнулся, то просто как я сижу на его лице. Божечки, эти его усы меня с ума сводят. После Хесуса у меня теперь фетиш - огромные странные усы, те самые, над которыми все смеются. Черт возьми, я помню, как сама вместе с друзьями смеялась над усами Хесуса, а потом бац, и я в него влюбилась, и с тех пор усы это мой фетиш, ахаха. Так вот, Ливай мне улыбнулся прям в открытую, а до этого полу-улыбнулся когда мы мимо друг друга проходили в зале. У меня осталось 10 недель и я ПИЗДЕЦ как хочу его трахнуть. Теперь он хотя бы мне улыбается, так что у нас, можно сказать, прогресс, лол. Думаю, пора начать с ним разговаривать, хотя бы просто ебаное "хай" а потом глядишь и вообще решусь на "хау а ю". Моя проблема в том, что когда он там, меня трясет, бросает в пот, лицо красное как у рака, мозг в отключке, и сама я с трудом могу говорить. Что, простите, блять, за хуйня? Но я безумно хочу его трахнуть, считаю его самым горячим клиентом нашего зала и каждый раз, когда он приходит, мое настроение улучшается в разы. Периодически я делаю ужасную вещь - захожу на его аккаунт в нашей системе и смотрю, когда и в какое время он был в зале. Делаю так обычно когда давно его не видела. У меня есть доступ ко всему - его адресу, его номеру телефона... Там даже его фотка есть. Естественно, я не собираюсь этим пользоваться, было бы, как минимум, оооочень странно если бы я взяла и написала ему сообщение, лол.
Вообще он выглядит довольно-таки странно - у него странная походка, он хромает, возможно, у него какая-то травма, или что-то врожденное. И сам он худой, я обычно таких не люблю. Но эти его волосы и усы это просто божечкииии, помогите мне. И он просто понятия не имеет, что делает в зале!!!! У него, судя по всему, нет абсолютно никаких знаний! А еще он никогда не делает растяжку после тренировки, просто берет и уходит, и меня это прям триггерит!!!! Прям представляю, какие у него тугие мышцы и как бы сильно я могла ему помочь расслабить их! Так, все, Наташа, соберись. Но реально надо что-то с этим делать, я думаю о нем постоянно, я должна с ним заговорить, господи. В конце концов осталось реально только 10 недель - я ведь буду потом об этом думать и жалеть, что не трахнула его. Камооооон, я не хочу ни о чем жалеть в этой ебаной жизни, она у меня всего одна!
Кстати, об этой ебаной жизни... Я не понимаю, что за херня и от чего это происходит... Но, кажется, меня опять накрывает депрессия. У меня реально все хорошо! Родители в России и дома тишина и спокойствие! Я очень люблю свою работу! Я работаю над онлайн бизнесом и делаю успехи! Мне нравится моя учеба! А через 10 недель я переезжаю в Латинскую Америку! И так далее по списку, у меня все охуенно! И тем не менее мне очень паршиво на душе и хочется просто.. ну.. не быть. Возможно это из-за погоды, возможно у меня действительно сезонная депрессия. Хочу начать ходить в солярий, должно помочь.
А еще я худею. Давно уже. И, внезапно, успешно. Похудела у меня, как минимум, жопа, потому что все трусы с меня в прямом смысле спадывают, вот прям под штанами скатываются вниз, это пиздец какой-то(( Сиськи, внезапно, остались на месте, но там и худеть нечему. Вообще я начала в зале усиленно качать грудь, потому что решила, что меньше она уже быть просто физически не может, а вот чем черт не шутит, вдруг если наращу мышцы то она будет выглядеть больше? У всяких там качков бывает же большая грудь, чем я хуже, лол.